上司看起来比你还年轻？大数据解密职场“年轻密码”

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至于如何保持年轻，职场人士普遍认为这取决于他们是否能管理好自己的爱好(63%)、周围社交圈的影响(58%)和个人自我认知评价(52%)，而实际年龄被认为是影响最小的因素，仅占13%。

工作年限与年轻心态成反比(来自领英的数据)

深圳新闻网5月2日电(记者张玲)从“你被同龄人甩在后面”、“90后最后一批成年人”到“X年危机”，传达焦虑的话题总能很快引起社会的关注和热烈讨论。如今，职场人士都在努力追赶潮流，追逐热点，渴望解开永葆青春的密码，唯恐成为退潮后落在沙滩上的那个人。在“五四青年节”前夕，职场社交平台linkedin发起了一项关于当今职场人心态的调查。

数据显示，年轻人与他们的年龄无关，而年轻的“职场心态”是确保他们不会落后的关键。工作年限越长，级别越高，受环境影响的职场心态越年轻。

只有40%的职场人士认为自己的心态年轻，衰老更容易被忽视

领英对“职场心态”数据的洞察显示，心态已经成为职场人士“青年观”的第一法则。超过70%的职场人士将“年轻思维”列为年轻人的首选，而实际年龄排在最不重要的位置。

随着人们对健康的日益重视，人们以各种方式抵抗身体衰老，但精神衰老往往被忽视。经过调查，只有40%的职场人士认为自己的职场心态很年轻，比实际年龄要年轻。

大多数人都被一些衰老心理的“疾病”所困扰。三个最常见的症状是:做事缓慢，降低工作效率(57%)，不再积极进取，犹豫不决(52%)，害怕做出改变，渴望稳定(51%)。

老板看起来比你年轻。数据(来自领英的数据)证明了这一点

“被年轻人抛在后面”是一个错误的命题。为什么你的老板看起来比你年轻？

值得注意的是，这项调查还发现了一些与通常的职场预设相反的现象，如“你在职场混得越久，你的心态就越胖，你的思维就越守旧。”

数据显示，工作场所心态与工作年限之间存在有趣的负相关关系:认为自己心态的年轻人比例从工作不到5年的33%稳步上升到工作超过15年的55%；同样，这一比例也随着职务等级的提升而增加。可以看出，工作年限越长，级别越高，职场心态越年轻，对自己的评价越积极。

虽然在这个科技飞速发展的时代，人们总是说老一辈的资格和经验不再有优势，只有青年才是国王。但事实上，长期积累的工作和生活经验给职场人士提供了一种摆脱眼前焦虑的长期模式，他们可以在浮躁的社会中更冷静、更自信地应对变化和挑战。“被年轻人抛下”是一个错误的命题，“被年轻人抛下”确实值得担忧。

保持良好态度的年轻对策在这里(领英图表)

独立于年轻时代的环境非常重要

至于如何保持年轻，职场人士普遍认为这取决于他们是否能管理好自己的爱好(63%)、周围社交圈的影响(58%)和个人自我认知评价(52%)，而实际年龄被认为是影响最小的因素，仅占13%。

据说“环境改变人”。从这三个因素中不难看出环境的决定性作用。例如，城市的生活节奏和配套设施、公司的工作强度和文化以及日常交际圈的氛围对个人心态有直接影响。

具体来说，生活中影响心理老化的焦虑主要来自工作和人际关系的压力(57%)、父母或子女的家庭压力(55%)以及业余时间和爱好的缺乏(52%)；工作中的焦虑来自高强度加班(55%)、复杂的人际关系斗争(51%)和沉闷陈旧的企业文化(41%)。

对爱好、旅游、健身和美容感兴趣

收集、阅读和写作都有利于保持年轻的头脑

拒绝“工作场所的早期”超过70%的工作场所的人渴望通过搬到城市来保持年轻

什么措施可以帮助职场人士保持年轻的头脑？数据显示，在工作中，不断为自己设定目标、接受新挑战(52%)、关注行业信息、学习新知识和技能(50%)以及积极社交和扩大人脉(42%)已成为职场人士保持年轻的最重要因素。措施；与此同时，在生活中，人们在工作场所会选择发展爱好，旅游和坚持运动和健身。级别越高，采取这些措施的比例就越高。

LinkedIn发现，除了坚持自己的习惯之外，超过70%的职场人士表示愿意搬到年轻的城市，帮助自己保持年轻。

当被问及什么样的城市更年轻时，一线城市的“活力和青春”与新一线城市相比不再具有优势。

对于城市的选择，职场人士普遍看重城市人才的吸引力和多样性(55%)、发展空空间和机会(54%)、城市文化娱乐设施和活动(52%)以及生活节奏(50%)。数据显示，新的第一梯队在这些重要的决定因素上做得更好

至于新一线城市的人们最想去哪一个，工人们最想去的前五个城市是杭州(46%)、成都(32%)、苏州(28%)、南京(26%)和重庆(20%)。

年轻与年龄无关，所以是时候停止销售焦虑，以积极的态度对待工作和生活，随时意识到更多的价值。

来源：千龙新闻网