“中国式”家庭矛盾：我和母亲相爱相伤的20年

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编者按:我们这一代人经历了全球化的过程，接受了许多西方文化和价值观，比前一代人在思想上更加独立，并期望在与父母的关系上有更多的自主权。我们这一代更像是走在从相互依赖的自我到独立的自我的道路上。从这个角度来看，今天的“中国式”家庭矛盾是中国小家庭中不同文化、自我观念和家庭观念在东西方之间的碰撞和冲突。现在是春节，是时候和父母团聚了。蔡今天推荐了这篇文章，希望读者对中国的家庭关系有一个新的认识。当你回家时，请花时间和你的父母在一起。

1、服从

我妈妈工作努力，有能力。她关心家里的一切，用一切可能的方式照顾我。我从小就是个好女孩，学习成绩好，听话，很少向父母要东西。

我甚至没有叛逆的青春。我在中学时对父母最大的“阻力”可能是我的头发。我已经告诉他们很多次了，我不喜欢短发，但是我的抵抗是无效的。我妈妈会带我去理发店，让理发师把我的头发剪得令她满意。我最小的时候头发有多短？有几次，我被误认为是个男孩。

我成年后，我的婚姻自然是我母亲的头等大事。因为我和男朋友的关系一直有问题，我特别不愿意甚至害怕结婚，但是我妈妈认为我们应该而且必须结婚。由于我始终如一的服从，我终于结婚了——在我拿到结婚证的那天，我一点也不开心，好像我掉进了深渊。

2.神话

结婚后，我和妈妈发生了微妙的变化。她敏感地意识到她不再是我最亲近的人，我不再需要回答问题，开始有了自己的秘密。她感到愤怒和悲伤。

在那之前的二十年里，来自学校、媒体和父母的教导都是“同一首歌”:父母抚养孩子不容易，他们应该付出努力和爱，他们的孩子应该感激和孝顺父母。我们的主流价值观将父母塑造成给予者和给予者，而儿童则被定位成接受者和回报者。奖励的关键点之一是孝顺，其中“服从”意味着服从和服从。

读完心理学后，我看到了另一个亲子关系的“故事版”。

心理咨询往往试图通过了解孩子自身的成长经历来改善当前的心理问题，而在孩子的成长经历中，父母往往是对孩子影响最大的人，包括许多负面影响。例如，自卑感可能是由于幼年时被父母轻视造成的，孤僻的性格可能与父母的过度保护有关，等等。也有许多研究证实，父母不同的教育和养育方式对孩子的健康成长有重要影响。

我越来越了解父母对待孩子的方式，他们对待孩子的方式，以及他们之间对孩子未来成长的不同之处。许多父母的育儿方式并不完美。

我开始问自己，这是什么原因？我的性格和父母抚养我的方式有什么关系？

当我11岁的时候，我得了一场大病。整个寒假我都呆在家里，不允许我出门。我发脾气，哭了。我没想到父亲会哭着说:“你为什么这么无知？你知道有多少次你生病的时候，你妈妈在你背后哭，你的头发是白色的！”我愣住了。我以前从未见过我父亲哭。

父母非常爱我，但是这种爱太难控制了；同时，他们也对我有所期待。在这种期望中，也有害怕失望的脆弱。这两点对孩子们意味着什么？歌词是这样的:“听妈妈的话，别让她受伤。”所以，我按照父母的意愿谨慎地生活。然而，如果父母的要求和感受如此重要，我的感受和需求在哪里？如果我的顺从和软弱与我母亲的控制有关，我如何才能摆脱成长经历的影响，让自己变得坚强？

3.独立

在中国传统的家庭观念中，孩子和父母之间的亲密感情和关系持续一生。然而，在西方心理学中，对家庭模式有不同的解释。从出生开始，一个人与父母的关系是最重要和最亲密的；在成长的过程中，逐渐获得独立；作为一个成年人，最亲密的关系转化为夫妻关系，并持续一生。这种家庭模式背后的观点是，成年后与父母分离并建立明确的自我界限是真正独立的唯一途径。直觉的表现之一是一个人可以决定自己的事情。

我过去不知道自己的界限。有一次，我和丈夫去旅行，我妈妈和丈夫在我家呆了一段时间进行治疗。当我回来的时候，我发现她已经重新整理了房子里的所有物品！我心里立刻感到一种不舒服的感觉，但我说不出是怎么回事。我妈妈有没有努力帮我打扫家务，我还应该不满意吗？但是在接下来的几个月里，每当我找不到东西的时候，我就生气。后来，我意识到这是我的界限被侵犯的感觉。

我逐渐意识到，多年来，我像木偶一样生活，我渴望独立。

与此同时，我的婚姻结束了。当我父母知道我要离婚时，他们非常生气。我的行为就像一个在叛逆时期迟到的孩子。我压抑和逃避了几十年的愤怒都浮出了水面。我们说了很多伤害彼此的话，我们都输了。

我坚持我的决定，但后来发现事情没那么简单，因为我父母认为我应该在结婚后买房子，但我们没有那么多钱。虽然我说我不需要，但他们还是给了我一笔钱，我们用来买房子。我的离婚也牵涉到我父母的经济利益。此时此刻，我不得不承认我并不独立。一个人的人格独立以及他是否能控制自己的事情，都与经济独立和生活独立密切相关。我把钱还给父母后，不管他们有多坚持，我都坚决拒绝再用他们的钱。

在离婚前后的这段时间里，我和父母的关系非常糟糕。我最不能忍受的是，他们对我如此不满意，只是因为我没有达到他们的期望。他们最不能忍受的是，他们努力抚养一个大孩子的女儿反驳了他们，感到愤怒和怨恨，感到极大的伤害，认为我缺乏感激。我妈妈认为心理伤害了我，因为“外国的东西不能用在中国人身上。”

在许多中国家庭中，上一代的父母缺乏一种界限感，伸出的手太长。他们想决定自己的事业、婚姻、生育和子女的养育方式，不愿意放弃与子女的第一次亲密关系，这导致了许多家庭冲突。他们应该尊重成年孩子的独立性，让他们自己的孩子掌控自己的生活，所以这些矛盾似乎很容易解决。

但事实上？家庭关系的特殊性在于，这种关系的另一面是对你非常重要的人。此外，他们可能永远不会同意这种观点，这是不容易改变的。相反，他们会因此受到伤害，这种伤害可能会反弹到他们的孩子身上。

后来，我的思维方式变得更加开放。除了关注它是对还是错，谁有问题，我更关注我父母所谓的“不明确的界限”来自哪里，以及它对我的家庭有什么样的影响。这时，跨文化心理学的视角给了我一个新的理解。

4.不同的自我概念

我们这一代经历了全球化进程，接受了许多西方文化和价值观，思想上比前一代更加独立，并期望在与父母的关系上有更多的自主权。我们这一代更像是走在从相互依赖的自我到独立的自我的道路上。从这个角度来看，今天的“中国式”家庭矛盾是中国小家庭中不同文化、自我观念和家庭观念在东西方之间的碰撞和冲突。

文化的产生和延续必须有其适应社会的现实意义。在中国，家庭成员之间的密切和相互依存的关系给两代人带来了巨大的好处，也带来了矛盾。对于许多父母来说，“养儿育女”仍然是“预防老年”最有效的方法。家庭幸福一定比孤独和死亡更幸福。对许多孩子来说，如果他们没有父母一生的积蓄，他们不知道什么时候能买房子；没有父母的帮助，家庭生活和经济甚至可能无法正常运转。

理解了这一点后，我倾向于认为父母与我“不同”，而不是他们有“问题”。这句话现在写下来是如此简单，但很长一段时间，我被困在其中，被困在思维的局限和情感的漩涡中。

面对这种“差异”带来的矛盾，我们如何在保持独立的同时减少对双方的伤害？首先，你需要处理好你的情绪。

5.如何对待负面情绪

有一段时间，我对自己不满意。我似乎知道我的缺点和我的父母有什么关系。我想改变自己，但我经常做不到。另一方面，不管我多么想摆脱父母的控制，他们似乎仍然不把我视为一个真正独立的人。带着这种无助感，我对父母感到愤怒和怨恨，这让我感到不安和内疚。我对MoMo是无情的还是忘恩负义的？

我应该尽力消除这些情绪吗？

后来，我逐渐意识到我是如此关心我的父母是否认为我是一个独立的人，因为我仍然不确定我是否真的独立，孩子仍然期待着通过父母的认可来宣布他的独立。

因为我不接受我的缺点，我把我的不满转移到我的父母身上。看来我找到了一个替罪羊，可以把我的责任和压力转嫁出去了。事实上，作为一个成年人，唯一对自己的行为负责的人就是自己。而且，我现在的原因与很多因素有关，除了父母的影响，还有先天的特点和其他的经历，换句话说——

父母不能完全承担自己缺点的责任。

我努力接受自己的缺点，接受任何情绪，停止与自己竞争。不仅要注意问题，还要看到自己的长处和长处。如果我的问题与我的父母有关，我的优势和改变的力量是否也来自我父母的天赋？

我再婚并有了孩子后，我有时会让妈妈照顾我的孩子。不出所料，我可以看到母亲的问题是如何出现在育儿中的，比如她的控制力和她的过度反应。但出乎我的意料，我看到了她在为人父母方面的更多优势，比如她的耐心和细心，她的创造力和热情。经过这一过程，我对父母的愤怒仍然存在，但已经平息了很多，我不再太纠结于此。与此同时，家长们正在做出改变。我们的关系有所缓和。

孩子和父母之间的感情是人之常情，所以没有必要抬高自己或给他们戴上光环。感情越亲密，构成就越复杂。爱和感激永远在那里；伤害、失望和愤怒有时是自然发生的。如果它们发生了，你最好对它们诚实。

如果我们只通过抑制和隐藏消极情绪来对待它们，不管我们如何努力，它们仍然会存在于每一个言行中，出现在表情、语气和措辞中，对方必须感受到它们。我们越是试图压制它，破坏力可能就越大。

电影《神奇动物在哪里》表现生动。如果巫师不学会如何化解他的愤怒，他会强迫它去抑制，并最终积累和进化到失控，变成一个具有巨大破坏力的黑色飓风，给对方和自己带来巨大的伤害。事实上，每个人的情感向导都是他自己，他毕竟只能依靠自己。

我们需要试着接受负面情绪，与它们共存，呵护我们的心，探索情绪的来源，并对自己有新的发现。当负面情绪逐渐消退时，我们会看到我们的观点可以更加客观和开放，我们可以接受不同的观察角度。同时，新的理解角度也将使我们的心情更加轻松平和，更容易规范自己的言行，找到合适有效的沟通和相处方式。

作家|思怡，爱好代码字，心理学硕士，探索通过婚姻，养育，家庭和其他主题的自我成长。

来源：千龙新闻网